브로콜리는 강국이 항염증제,개미암 및 프로 해독을 함유하고 있다.브로콜리는 비타민,미네랄 및 글루코시 놀 레이트,이소 티오 시아 네이트 및 설포라판과 같은 강력한 식물 영양소가 함유 된 영양의 강국입니다. 이 풍부한 영양 프로파일이 야채 술에 절어의 가장 큰 의료 혜택을 얻을 찾고 우리의 사람들을 위해”해야 주스”합니다. 그것이 겸손하고 일반적인 야채이기 때문에,브로콜리는 많은 연구의 대상이되었으며,증거는이 야채의 항암,항 염증 및 프로 해독 능력-다른 사람의 사이에서 강하다.브로콜리는 양배추,콜리 플라워,케일,브뤼셀 콩나물,사보이 및 콜라 드 그린을 포함하는 브라 시카 채소 계열의 일원입니다; 이는 모두 브로콜리의 강력한 건강상의 이점 중 일부 또는 전부를 공유하며 주스입니다.그래서 브로콜리를 술에 절어의 영양 프로파일과 건강 혜택에 대해 자세히 살펴 보자이 녹색 경이가 얼마나 멋진 공개.2. 뼈 건강
브로콜리는 비타민 K 와 미네랄에 필요한 강력하고 건강한 뼈.브로콜리 주스는 건강한 뼈를 만드는 데 필요한 영양소 인 인,칼슘 및 마그네슘의 훌륭한 공급원입니다. 그것은 혈액 응고 속성에 대 한 알려져 있다,비록 그것은 또한 뼈 강화에 대 한 필요.3. 몸의 해독은 2 단계 과정에서 작동합니다. 제 2 단계는 활성화한 유독한 물질이 몸에서 안전한 배설물을 위한 양분으로 바운스되는 곳에 이고 브로콜리 주스 이득이 가장 중대한 도움의 이다 제 2 단계 이다. 브로콜리의 글루코시 놀 레이트(이소 티오 시아 네이트 유도체와 함께)는 세포 내에서이 2 단계 해독 활동을 활성화시키는 것으로 나타났습니다. 제일 이득을 위해 일 당 브로콜리 또는 그것의 주스의 1 개에서 2 개의 컵은 추천됩니다.4. 항암 브로콜리의 항 염증,프로 해독 및 항산화 성분의 독특한 조합은 암 예방을위한 전문 식품입니다. 산화 스트레스,부적 절 한 해독,만성 염증 및 암의 후속 개발 사이의 링크는 고체 연구에 기반-따라서 염증을 감소 시키는 음식,해독을 촉진 하 고 산화 스트레스를 줄일 가능성이 암의 우리의 위험을 줄일 수 있습니다. 연구에 따르면 브로콜리는 특히 전립선,결장암,방광암,유방암 및 난소 암에 대해 가장 강합니다.그래서 가장 확실하게 암 개발의 기회를 낮출 수 있도록 매일 브로콜리 주스 한 잔에로드합니다.5. 이 비타민은 치유 할 필수적이다,그것없이 몸은 제대로 어려운 상처,타박상과 긁힌 자국에서 치유하고 혈전을 형성 할 수 없습니다.6. 당신의 면역 체계를 강화 브로콜리 주스 혜택의 매일 유리는 최고 모양에 당신의 면역 체계를 유지하기 위해 갈 수있는 방법이 될 수 있습니다. 브로콜리는 최적의 건강을 위해 면역 체계에 필요한 2 가지 중요한 비타민의 원천입니다. 사실 브로콜리는 야채 세계에서 가장 좋은 비타민 공급원 중 하나입니다.비타민 씨:우리 중 많은 사람들이 알고 있고 종종 독감과 감기에 대한 주요 방어선으로 사용하는 고전적인 면역 체계 영양소. 이 연구는 감기와 같은 호흡기 감염(호흡기 감염)의 증상을 줄이는 데 도움이된다는 것을 발견했습니다.피리독신은 면역 체계의 생화학 적 반응을 지원하는 데 매우 중요합니다. 이 비타민의 하위 파 수준은 약한 면역 체계에 연결되어,그래서 건강한 비 6 수준과 강한 면역 체계를 유지하기 위해 정기적으로 브로콜리와 같은 잎이 많은 녹색 채소를 즐길 수 있습니다.브로콜리는 우리의 피부를 건강하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다 비타민이 포함되어 있습니다.김이,끓는,튀김 또는 브로콜리를 요리하는 다른 방법과는 달리,술에 절어하자 당신은 모든 브로콜리를 사용-줄기와 잎. 줄기와 잎은 마찬가지로 건강에 도움이되는 식물 영양소 및 기타 영양소의 훌륭한 공급원입니다.
