33-åringen, som nå handler med Los Angeles Lakers, har hatt en heftig tid de siste fem årene, og signerer med fem forskjellige franchiser.Etter å ha slitt med å komme seg fra ryggoperasjon i fjor, Vendte Howard, en gang kalt «Superman» i En dominerende periode med Orlando, seg til en aggressiv kroppstransformasjon i et forsøk på å gjenvinne sin form.
kraften fremover / sentrum, som står på 2.08 cm, kaster etter hvert 11.3 kg etter sin handel Fra Washington til Lakers. Men noen foreslår at han mistet så mye som 18,1 kg
så hvordan droppet han kiloene så fort? Howard begynte på en 30-dagers rask mens han også fulgte et strengt løpende program. Ifølge den tidligere defensive spilleren av året har han aldri følt seg bedre. «Det var veldig bra, det var noe som egentlig bare testet mitt sinn og min kropp,» Fortalte Howard ESPNS Mason And Ireland.»Fasting Er ikke lett, og når du bare har ett måltid om dagen — spesielt hvordan jeg trente – er det som,» Mann, Hva gjør jeg?»Men det hjalp meg egentlig bare med å komme over mange mentale barrierer som var i veien for at jeg skulle komme til hvor jeg trengte å komme til som person.»
NBA-ekspert Bill Simmons var imidlertid forbløffet over kroppstransformasjonen, og noterte at de siste årene har stjernesentre vært ute etter å legge til mer størrelse å overskride i stillingen. «Dwight Howard-tingen er bare bisarr,» Sa Simmons på sin podcast, The Bill Simmons Podcast.»Han er tapt, ser ut til å være 40 pund, det er bare mye. Dette er en fyr som var fryktinngytende hvor stor han var.»Dwight Howard var bare en mammutprøve av et menneske å se på,» fortsatte Han. «og så i kveld, så han ut som en fyr som hadde bodd På Redondo Beach, på vannet, gjør en vegansk kosthold, gjør hot yoga hver dag. Han var en tynn fyr, og han hadde på seg en uniform som ikke var baggy eller noe. Det virket som om han lånte avery Bradleys uniform. Det var stramt. Og måten han spilte på, var som om Han var en andre runde fra Senegal, som fortsatt prøvde å lære å spille basketball, men en ting han kunne gjøre var sprint fra ende til slutt. Jeg har aldri vært mer naglet av noe.»
Simmons holdt ikke tilbake, noe som tyder på at En lettere versjon Av Howard kunne se Ham kamp for å holde er egen på banen. «når sentrene blir gamle, blir de bare mumifiserte,» la Simmons til.»Vi så Det med Shaq, Kareem (Abdul-Jabbar), Hakeem Olajuwon. De mumifiserte bare, og det var motsatt. Han er blitt veganer, hot yoga fyr. Han har helt mistet all sin eksplosivitet, han ble fylt under felgen.»jeg har aldri sett denne versjonen av EN vasket NBA-stjerne før. Jeg har sett mummified versjon, jeg har sett lost-seven-steps versjon. Han pleide å kalle Seg Superman, Han Er Clark Kent nå. «Han har mistet alle musklene sine. Hva skjedde med det.»Heldigvis For Howard har Han støtte fra treneren sin, som roste stjernen for sine siste prestasjoner.»Dwight har vist seg slik i hele leiren, og jeg sa hele tiden, han og JaVale (McGee) spiller på et veldig høyt nivå og en stor del av det vi prøver å oppnå,» sa Treneren Hans, Frank Vogel, om ham.
«I Kveld var han spesielt utenfor diagrammene. Åpenbart 8-for-8, scoring slik vi vil at han skal score ved å krasje og rulle til kurven.»Defensivt er Der Jeg følte at han var dominerende. Han hadde fire blokker, men han endret flere andre skudd, fikk hver rebound det virket i sitt område, og han var 16-10 med fire blokker. Han hadde en helvetes natt.»