când începeți să învățați Jiu-Jitsu Brazilian (BJJ), învățarea cum să treceți în mod constant Garda poate fi destul de frustrantă. A fi blocat în Garda cuiva este rareori distractiv. Ei au mai multe opțiuni ofensiv și defensiv, plus lupta constantă împotriva atacurilor și măturărilor lor poate fi obositoare.
există câteva lucruri fundamentale cu care majoritatea celor care sunt noi în BJJ se luptă atunci când vine vorba de trecerea Gărzii. Odată ce ai toate aceste lucruri în jos, vei avea un timp semnificativ mai ușor să deschizi Garda adversarului.
1) mergând pentru treceri brutale ca deschizătorii de cutii
termenul „deschizător de conserve” spune totul. Aceasta este o tehnică la care gravitează unii începători și poate fi folosită pentru a forța un adversar necalificat să-și deschidă Garda. Asta e problema cu ea. S-ar putea să scapi de asta atunci când te rostogolești cu alți începători, dar vei întâmpina probleme serioase atunci când te rostogolești cu cineva care știe ce face.
deschizătorul de conserve ar putea fi numit și „aducător de brațe”, deoarece vă serviți brațele adversarului pe un platou de argint. Un jucător bun de pază ar folosi pur și simplu ocazia de a bloca un braț sau o măturare.
fii atent când încerci să-ți croiești drum prin garda cuiva. De multe ori te face mai vulnerabil decât îți dai seama.
2) merge pentru observații în timp ce blocat în garda închis
aici este un alt unul dintre aceste lucruri fiecare newbie BJJ face de câteva ori. Abia știi cum funcționează trimiterile, așa că s-ar putea decide să mergi pentru o depunere ca o kimura de la top guard. Problema este, persoana de pe partea de jos are toate pârghiile în această poziție. Pentru el/ea, merge pentru o kimura este o idee bună. Pentru persoana de sus, șansele ca cealaltă persoană să atingă din ea sunt practic inexistente și există șanse foarte mari ca persoana de sus să ajungă să fie măturată sau contracarată cu un braț.
același lucru se întâmplă dacă încercați o sufocare cu guler încrucișat în Garda cuiva. Pur și simplu le dai brațele tale pentru a face cu ceea ce le place. Are sens mai strategic să treci mai întâi Garda, apoi să cauți o supunere de la controlul lateral sau de la montare.
3) lăsând una dintre mâini în Garda adversarului
există o regulă de aur în BJJ. Fie îți lași ambele mâini în Garda adversarului, fie le scoți pe amândouă. Nu lăsați niciodată o mână în Garda adversarului, vă puneți destul de mult într-un sufoc triunghi.
alți începători te – ar putea lăsa să scapi cu o tehnică atât de slabă, dar studenții mai avansați te vor face să plătești-mai ales dacă sufocarea triunghiului este una dintre specialitățile lor. De fapt, este imposibil ca cineva să vă asigure un sufoc triunghi dacă nu aveți o singură mână în garda sa. Rămâneți conștienți de locul în care vă sunt brațele în orice moment și veți găsi că sunteți prinși în triunghi sufocă mult mai puțin.
unul dintre cele mai frecvente motive pentru care oamenii ajung cu un singur braț în Garda adversarului este atunci când merg pentru o pasă de stivă. Păstrați mișcarea ambelor mâini simultan atunci când utilizați astfel de tehnici.
mulți oameni se simt instinctiv mai vulnerabili atunci când ambele brațe sunt în Garda cuiva, dar este o poziție foarte sigură pentru persoana de deasupra. Nu vă panicați când unul dintre brațe este blocat în Garda cuiva, pur și simplu puneți și al doilea braț în interior.
4) prea multă presiune înainte
în timp ce s-ar putea să treci Garda unui începător cu presiune înainte, asta nu va funcționa pe nimeni care știe ce fac. Împingerea înainte face de fapt mai ușor pentru persoana din partea de jos să-și măture adversarul și să inverseze poziția.
vrei să deschizi Garda persoanei și să avansezi înainte, dar trebuie făcut cu tehnică. Amintiți-vă că actul de a trece orice poziție vă deschide de fapt la atacuri și măturări.
evitați împingerea fără minte înainte pentru a împiedica adversarul să vă folosească impulsul împotriva voastră.
5) menținerea unei baze și a unei posturi solide
unul dintre cele mai importante aspecte ale BJJ este baza și postura. O bază bună te menține solid plantat pe saltea, ceea ce face mai greu pentru adversarul tău să măture sau să scape de tine. Postura solidă împiedică adversarul să meargă pentru anumite observații în timp ce deschide unele pentru tine.
fiți întotdeauna conștienți de postura și baza dvs., indiferent de poziția pe care o găsiți.
când vă aflați în Garda închisă, primul lucru pe care doriți să îl faceți este să stabiliți o bază solidă și o postură adecvată. Aceasta este temelia pe care sunt construite cele mai multe treceri de pază. Dacă baza și postura ta sunt bune, adversarului tău îi va fi greu să-ți impună voința. În același timp, vă pune în poziția perfectă pentru a vă începe permisul.
mențineți o bază solidă și o postură după ce treceți de gardă. Nu vrei ca toată munca asta grea să fie pentru nimic, nu-i așa?
6) nu reușiți să urcați pe scară
gândiți-vă la trecerile de pază din BJJ ca la urcarea unei scări. Pentru a ajunge în siguranță în partea de sus a scării, trebuie să vă deplasați metodic pe trepte. Sărind peste o treaptă poate duce la o cădere, forțându-vă să începeți de la început din nou.
nu vei deveni bun la trecerea Gărzii până nu-ți faci un obicei să faci fiecare pas din toate trecerile de pază pe care le folosești. Nu folosiți aderența adecvată atunci când rupeți Garda unei persoane și este posibil să trebuiască să începeți din nou.
păstrați întotdeauna acest lucru în minte atunci când rulare. Faceți lucrurile în mod corespunzător și veți obține în cele din urmă talentul de a trece. Îmi place să învăț pentru prima dată. S-ar putea să simți că nu vei scoate niciodată pe nimeni când vei începe prima dată, dar în cele din urmă vei ajunge acolo. Același lucru este valabil și pentru trecerea Gărzii, odată ce îți dai seama, va deveni ceva ce faci instinctiv.