programul RMCC LEARN TO CURL
axat pe distracție, siguranță și fitness, programul Learn to Curl (L2C) al Royal Montreal este un set integrat de lecții plăcute care vizează bigudiuri noi. Scopul său principal este de a învăța începătorii cum să joace jocul Roarin și, prin urmare, să le ofere abilitățile și încrederea necesare pentru a participa pe deplin la ligile Cluburilor.
fiecare lecție are loc la Royal Montreal Curling Club (RMCC), 1850 de Maisonneuve West (stația de metrou Guy-Concordia, ieșirea St-Mathieu) și sintetizează teoria off-ice cu antrenament pe gheață și simulare de joc sub supravegherea utilă a antrenorilor noștri.
cu acest antrenament de top, veți învăța să vă curbați calea cea bună și să deveniți un fan al sportului de-a lungul vieții!
acest curs de 6 sesiuni este oferit la prețul rezonabil de 150 USD (plus taxele aplicabile). Veți avea o explozie pe măsură ce achiziționați un set uimitor de abilități de curling. Ca un stimulent suplimentar, dacă decideți să deveniți membru RMCC, costul cursului va fi aplicat împotriva cotizațiilor dvs. de membru din primul an.
dacă nu se recomandă altfel, L2C are loc în fiecare sâmbătă de la ora 12:00 până la ora 2:00 începând cu 26 octombrie. Faceți clic pe imaginea calendarului pentru a confirma datele și orele lecției.
2019-20 program
ciclul L2C de toamnă (finalizat): Data de începere: 26 octombrie 2019; Data de finalizare: 7 decembrie
ciclul L2C de iarnă (finalizat): Data de începere: 18 ianuarie 2020; Data de finalizare: 23 februarie
N. B. O a doua clasă poate fi oferită în fiecare ciclu, sub rezerva cererii publice. Vă rugăm să contactați biroul pentru mai multe detalii.
conținutul cursului L2C.
Lecția 1: Să începem!
Partea 1: Elementele de bază ale Curling.Partea 2: mersul pe gheață; Burghie pentru începători; Introducere în tehnica de livrare echilibrată.
Lecția 2: tehnica de livrare echilibrată II (picior plat, livrare fără ridicare).
Partea 1: abordare a Hack; poziția; plasarea piciorului Hack; plasarea piciorului Slider.Partea 2: Scopul, coborârea în poziția de livrare; prindere (piatră Curling, Stabilizator).
Partea 3: Introducere În livrare Pull-back (mișcare înapoi), Livrare Slide-Forward (mișcare înainte).
Lecția 3: tehnica de livrare echilibrată III.
Partea 1: urmărirea și eliberarea.
Partea 2: Cum să prindă piatra curling; se transformă (rotație) și mânere.
Partea 3: burghie glisante& fotografiere completă.
Partea 4( timp care permite): Introducere în măturare.
Lecția 4: alunecare dreaptă& periaj.
Partea 1: (țintă) linia de livrare.
Partea 2: periaj (zdrobitoare) elementele de bază.
Partea 3: Exerciții de comunicare și judecată.
Lecția 5: Shot-making& jocul.
Partea 1: Tipuri de fotografii curling (paza, trage, lovit).
Partea 2: exerciții de control al greutății.
Partea 3: Introducere în curling situațională.
Lecția 6: suficiente lecții, hai să ne jucăm!Partea 1: poziționarea jucătorului pe gheață; rolurile jucătorului.
Partea 2: Joc” Real ” cu joc situațional și strategie.
IMPORTANT: programarea poate fi modificată. Vă rugăm să confirmați datele și orele lecției în calendarul Ice sau la biroul RMCC.
administrare ” at „royalmontrealcurling” dot ” ca
RMCC vă va oferi cursoare de curling, Stabilizatoare, perii și echipamente de siguranță obligatorii (de exemplu, protecția capului, clești de cauciuc). Cu toate acestea, vă rugăm să veniți la fiecare lecție cu următoarele:
- o pereche curată de pantofi de alergare (N. B. nu sunt permise pantofi purtați pe stradă pe gheață).
- îmbrăcăminte caldă (stratificată) (adică pantaloni largi, pantaloni, pulover și/sau sacou).
- fără blugi!
vă rugăm să ajungeți cu 20 de minute mai devreme pentru a vă schimba echipamentul. Nu ajunge târziu!
fiecare clasă include un segment teoretic (off-ice) de 20 până la 25 de minute, urmat de un program de încălzire / întindere de trei până la cinci minute chiar înainte de perioada de practică pe gheață de aproximativ 75 până la 85 de minute.
N. B. doar pentru prima lecție, încălzirea va avea loc imediat după o sesiune off-ice de 50 până la 55 de minute. Perioada de practică va fi, de asemenea, de 50 până la 55 de minute.
cu condiția ca spațiul să fie disponibil și cu permisiunea coordonatorului, membrii cu drepturi depline ai RMCC pot participa la sesiunile L2C fără a suporta taxe suplimentare. Taxa de 150 USD se aplică tuturor celorlalte categorii de membri și va fi debitată automat în contul lor sau, în cazul non-membrilor, trebuie plătită în avans. Taxa integrală va fi creditată pentru orice nou membru RMCC.