kan du förlora din röst från att röka ogräs eller vaping?
När det gäller att röka marijuana, säger Dr. Hrelec att juryn fortfarande är ute på röstförändringar. ”Jag har inte sett så många fall av polypoidkordit hos dem som bara röker marijuana. Det finns inte tillräckligt med forskning som tittar på dessa röstförändringar. Människor som röker marijuana kan också röka cigaretter. Så vilken som orsakar stämbandseffekterna? Eller kanske båda är? Det är svårt att säga utan mer bevis och forskning.”
dr. Hrelec säger att vi fortfarande lär oss om vapings effekter på vokalbandet också. ”Vaping är inte väl reglerad. Vi vet inte mycket av de kemikalier som finns i dessa produkter och hur de påverkar stämbanden.”
om du slutar röka, kommer din röst att förbättras?
att låta som dig själv går hand i hand med att sluta röka. ”Vi ser vanligtvis dramatiska förändringar på bara några veckor”, konstaterar Dr.Hrelec. ”Men det kan ta månader för stämband och struphuvud (röstlåda) irritation att bli bättre.”
Du kan vidta åtgärder för att påskynda läkningsprocessen:
- hantera surt återflöde och allergier.
- håll dig hydratiserad.
För att bli en del av den rökfria publiken har Dr.Hrelec några tips för att göra det lättare att sluta:
- dra nytta av en tobakshjälplinje, som erbjuder resurser för att sluta, inklusive tränare för rökavvänjning.
- tugga tuggummi eller äta myntverk för att bekämpa den vanliga karaktären av rökning.
- tala med din läkare om läkemedel mot rökavvänjning, fläckar och tandkött.
- motivera dig själv att sluta med hänsyn till hälsoriskerna och andra negativa effekter.
dela
- sluta röka Rökning rökavvänjning rökning lunghälsa