6 Vanliga misstag nybörjare gör försöker passera vakten i BJJ

När du först börjar lära Brasiliansk Jiu-Jitsu (BJJ), lära sig att konsekvent passera vakt kan vara ganska frustrerande. Att vara fast i någons vakt är sällan kul. De har fler alternativ offensivt och defensivt, plus att ständigt slåss mot sina attacker och svep kan vara tröttsamt.

det finns några grundläggande saker som de flesta som är nya för BJJ kämpar med när det gäller att passera vakten. När du har alla dessa saker ner, kommer du att ha en betydligt lättare tid att öppna upp din motståndares vakt.

1) går för brutala pass som kan öppnare

termen” kan öppnare ” säger allt. Detta är en teknik som vissa nybörjare graviterar till och den kan användas för att tvinga en okvalificerad motståndare att öppna sin vakt. Det är problemet med det. Du kan komma undan med det när du rullar med andra nybörjare, men du kommer att stöta på allvarliga problem när du rullar med någon som vet vad han gör.

burköppnaren kan också kallas ”armbringer” eftersom du serverar dina armar mot din motståndare på ett silverfat. En bra vaktspelare skulle helt enkelt använda möjligheten att låsa upp en armstång eller ett svep.

var försiktig när du försöker driva dig igenom någons vakt. Det gör dig ofta mer sårbar än du inser.

2) går för inlagor medan fastnat i sluten vakt

Här är en annan av de saker varje BJJ nybörjare gör ett par gånger. Du vet knappt hur inlagor fungerar så att du kan välja att gå för en inlämning som en kimura från top guard. Problemet är att personen på botten har all hävstång i den positionen. För honom/henne är det bra att gå till en kimura. För personen på toppen, oddsen för den andra personen knacka från det är praktiskt taget ingen existerande, och det finns en mycket god chans personen på toppen hamnar få sopas eller motverkas med en armbar.

detsamma inträffar om du försöker en cross-collar choke i någons vakt. Du ger dem helt enkelt dina armar att göra med som de vill. Det är mer strategiskt att passera vakten först och leta efter en inlämning från sidokontroll eller montering.

3) Lämna en av dina händer inuti motståndarens vakt

det finns en gyllene regel i BJJ. Du lämnar antingen båda händerna i din motståndares vakt eller så tar du båda ut. Lämna aldrig en hand i din motståndares vakt, du sätter dig ganska mycket i en triangelkrok.

andra nybörjare kan låta dig komma undan med en sådan dålig teknik, men mer avancerade studenter får dig att betala – speciellt om triangle choke är en av deras specialiteter. Det är faktiskt omöjligt för någon att säkra en triangelkrok på dig om du inte bara har en hand inuti hans vakt. Håll dig medveten om var dina armar är hela tiden och du kommer att hitta dig själv att fastna i triangeln drosslar mycket mindre.

en av de vanligaste orsakerna till att människor slutar med bara en arm i en motståndares vakt är när de går för ett stackpass. Håll din rörelse av båda händerna samtidigt när du använder sådana tekniker.

många människor känner sig instinktivt mer sårbara när båda armarna är inne i någons vakt, men det är en mycket säker position för personen på toppen. Få inte panik när en av dina armar sitter fast i någons vakt, sätt bara in din andra arm också.

4) för mycket framåt tryck

medan du kanske kan passera en nybörjare vakt med framåt tryck, som inte kommer att fungera på någon som vet vad de gör. Att trycka framåt gör det faktiskt lättare för personen på botten att sopa sin motståndare och vända positionen.

du vill öppna personens vakt och gå framåt, men det måste göras med teknik. Kom ihåg att handlingen att passera någon position faktiskt öppnar dig för attacker och svep.

Undvik tanklöst att trycka framåt för att förhindra att din motståndare använder din fart mot dig.

5) inte upprätthålla en solid bas och hållning

en av de viktigaste aspekterna av BJJ är din bas och hållning. En bra bas håller dig fast planterad på mattan, vilket gör det svårare för din motståndare att sopa eller komma ifrån dig. Solid hållning hindrar din motståndare från att gå för vissa inlagor medan du öppnar några för dig.

var alltid medveten om din hållning och bas oavsett vilken position du befinner dig.

När du är i det stängda skyddet är det första du vill göra en solid bas och korrekt hållning. Detta är grunden som de flesta vaktpass byggs på. Om din bas och hållning är bra kommer din motståndare att ha svårt att påtvinga dig sin vilja. På samma gång, det sätter dig i perfekt läge för att starta ditt pass.

Håll en solid bas och hållning efter att du har passerat vakten. Du vill inte att allt det hårda arbetet ska vara för ingenting, eller hur?

6) misslyckas med att klättra på stegen

Tänk på vaktpass i BJJ som att klättra på en stege. För att säkert komma till toppen av stegen måste du metodiskt flytta upp stegpinnarna. Att hoppa över ett steg kan resultera i ett fall, vilket tvingar dig att börja om från början om igen.

Du kommer inte att bli bra på att passera vakt tills du gör det till en vana att utföra varje steg i alla vaktpass som du använder. Misslyckas med att använda rätt grepp när bryta en persons vakt öppen och du kan behöva börja om igen.

Tänk alltid på detta när du rullar. Gör saker ordentligt så får du så småningom förmågan att passera. Det gillar att lära sig inlagor för första gången. Du kanske känner att du aldrig kommer att knacka på någon när du börjar, men du kommer så småningom dit. Samma sak gäller för vakt passerar, när du räkna ut, det kommer att bli något du instinktivt göra.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.