som föräldrar har vi den kritiska uppgiften att forma ett pågående utbyte till noll i relevanta frågor relaterade till våra barns hälsosamma sexuella utveckling. Om våra barn upptäcker att vi är upp till jobbet, kommer de sannolikt att ge oss sina frågor och bekymmer som blir rörda i det dagliga livet.
under gymnasiet vill du fråga vad som händer i hälsoklassen, så att du kan hjälpa till att hantera alla frågor som de känner sig obekväma att fråga i skolan. Oavsett vad som lärs ut är det bra att granska detaljer så att du vet vilka punkter som har fastnat och vad som fortfarande inte är så tydligt. Det kan finnas en fördröjning mellan sex ed och ditt eget barns behov, så sätt in för att skräddarsy dina kommentarer i enlighet därmed.
Här är några av de viktigaste ämnena att granska med du är din dotter:
fysisk: dags att gå in i detalj
även om du förmodligen har diskuterat förändringar som uppstår i dina barns kropp, när puberteten kommer i sikte, är detta en särskilt viktig tid att återvända till ämnet igen. När barnen närmar sig den ålder då stora förändringar börjar, behöver de mer detaljerade och konkreta förståelser om vad de kan förvänta sig och hur man hanterar det.
granska med hennes förändringar som uppstår i kroppen som ett resultat av hormonförändringar under puberteten. Hon kommer att märka skillnader i hennes könsorgan och även uppleva sekundära förändringar (t.ex. utveckla bröst). Påminn henne om att sådana förändringar sker i olika åldrar för olika barn, så hon oroar sig inte om puberteten kommer snabbare eller långsammare för henne än för sina vänner. Andra primära ämnen inkluderar:
Menstruation: En flickas period och de förändringar som följer med det kan skapa mycket stressande och förvirrande upplevelser. Eftersom alla reagerar annorlunda på denna övergångsrit, du vill vara säker på att din dotter vet att hon kan prata med dig om eventuella frågor eller problem hon kan ha.
samlag: samlag som ett krav på reproduktion har oundvikligen diskuterats med ditt barn. Nu kanske du vill diskutera samlag med tanke på nöje—svara lite på vad som är ”big deal” eller ”secret” om sex. Barn uttrycker sin grad av komfort och behov av detaljer antingen verbalt eller icke-verbalt genom kroppsspråk och gest. Håll dörrarna öppna för hennes meddelanden att kommunicera och engagera.
När du introducerar ämnet låt ditt barn veta att du är öppen för att gå in i detalj och ta reda på information som inte är till hands. Vissa föräldrar tycker att det bara är till hjälp eller nödvändigt att tala om förändringar som påverkar deras son eller dotter. Det är dock också till stor hjälp att avmystifiera de sexuella förändringarna som påverkar ditt barns kamrater eller syskon av motsatt kön.
emotionell: Hormoner och identitet
hormonella förändringar och identitetsbildning är två av de mest utmanande aspekterna av puberteten (för både dig och ditt barn). Hormoner har en kraftfull inverkan på humör, så varna ditt barn hur dessa förändringar påverkar hur hon känner. Förutom den känslomässiga effekten av fysiska och hormonella förändringar upplever barnen också känslomässiga svängningar över hur de känner sig själva personligen och socialt. Rider en berg-och dalbana av toppar och dalar, i ett ögonblick de känner på toppen av världen utan extra anledning, och ögonblick senare, de känner äkta förtvivlan över något till synes trivialt. En annan stor livsutmaning som börjar i preadolescence är att klargöra identitet. När barnen söker för att avslöja sitt verkliga jag hjälper det att påminna dina barn om att få tid att fördjupa sig i att tänka på vem de är och vem de vill vara.
relationell: Ökad exponering
i denna ålder börjar barnen höra mer om samlag och möta berättelser om barn som redan antingen ”gör det” eller åtminstone experimenterar sexuellt. Även om du önskar att du kunde skydda ditt barn från exponering för verkligheten sex i denna unga ålder, sanningen är att de har tillgång till så många utanför butiker som avskärmning dem helt är omöjligt. Tv, bio, Internet, tidningar, musik, och munnen på sina skolkamrater är alla fyllda med sexuella konnotationer och bilder, från till synes oskyldiga annonser för läsk till den insinuation som genomsyrar kvällssitcoms. Denna exponering är inget att vara rädd för om du verkligen talar (relaterar) med dem om samlag, vikten av säkert sex, hotet om AIDS och andra STI och sexuella övergrepp.även om barn i denna ålder är tillräckligt gamla för att förstå de fysiska aspekterna av samlag, är chansen att de inte känner sig redo att driva eller utöva någon nyfikenhet som de kan känna. Eftersom vår kultur är så mättad i sex, Vill du påminna ditt barn om att engagera sig sexuellt är något för vuxna, och det är okej om de inte är redo att tänka på det för sig själva. Grunden är att ditt 9 – till 11-åriga barn har den intellektuella och relationella förmågan att förstå sex och känna din beredskap att erbjuda perspektiv.
Social: Expanding World
genom preadolescens är barnen redo att utöka sina vänskap och aktiviteter till att omfatta både tjejer och pojkar. Ofta beror det på att de känner ett fysiskt intresse för en annan person. Samma känslor producerar uppmaningar och önskningar som riktas in i krossar på kändisar och krossar på vänner. Att prata om dessa känslor och erbjuda riktlinjer för dejting, dans, och andra åldersanpassade aktiviteter är en viktig del av din roll i detta skede av deras liv. Under denna övergångsperiod till ungdomar är det viktigt att fastställa regler som skyddar ditt barn, men visar också ditt förtroende för hennes bedömning.
Spiritual: Sustaining Connections
När preadolescents utvecklar en förståelse för interpersonella relationer ökar deras förmåga till empati och kärlek. Deras andliga resurser blir mer personliga och relationella. Ett engagemang med sin egen andliga tradition och dess värderingar som förbättrar livet—som rättvist spel, respekt och ansvar—kan meningsfullt tillämpas på sexualitet. Barn letar efter konsistens och principer som stöder välbefinnande, förtroende och integritet. Uppmuntra deras andliga tillväxt.
vad kan jag förvänta mig av min preadolescent?
- förstår förändringar orsakade av puberteten.
- utvecklar beslutsfattande färdigheter när det gäller sexuella handlingar.
- får medvetenhet om spirande känslomässiga och sexuella känslor i relationer.
- inser att sexualitet kan vara en källa till nöje.
- förstår familjevärden för att styra sexualitet.
med preadolescents, gör inte:
- avvisa romantiska känslor som obetydliga eller försumma att uttrycka empati när ömma känslor för andra utvecklas.
- reagerar på känslomässiga förändringar. Håll dig istället över de känslomässiga gungorna och ge stabilitet.
- kritisera dem vars sexuella värden skiljer sig från dina egna.
- förnedra andra på grundval av fördomar och stereotyper.
- ignorera styrkan i grupptrycket och dess inflytande på ditt barn.
rekommenderade aktiviteter:
- utveckla strategier för beslutsfattande: rollspel och prata genom scenarier som kan skapa sexuella dilemman för ditt barn.
- diskutera grupptryck och hur ditt barn förhandlar med kamrater.
- prata om ditt barns känslor för andra eller hur han eller hon hanterar andras romantiska intressen.
- spendera privat tid med dina barn och skapa andra sätt för dem att prata med dig om saker de vill dela.
John T. Chirban, Ph.D., Th.D., är en klinisk instruktör i psykologi vid Harvard Medical School och författare till hur man pratar med dina barn om Sex som förklarar vad barn behöver från föräldrar i varje steg i sin sexuella utveckling och hur föräldrar effektivt kan kommunicera. För mer information, besök www.dr.chirban.com, facebook.com/drchirban, och twitter.com/drjohnchirban.