celluliter är inte ett enda problem, även om de olika typerna har en sak gemensamt: de påverkar alla kvinnor oftare än män. De tenderar att utvecklas långsamt och påverka olika delar av kroppen, och det är fullt möjligt för en person att lida av mer än en typ. Identifieringsprocessen är särskilt viktig, eftersom lämplig behandling beror på typen av celluliter och utvecklingsstadiet. Om du har problem är det bra att prata med en expert, men här tar vi en snabb titt på de typiska egenskaperna hos tre typer av celluliter och några av de metoder som används för att hantera dem.
Mjuk cellulit
denna typ av celluliter ger huden ett böljande utseende och, som namnet antyder, är den mjuk vid beröring. Mjuk celluliter är mestadels närvarande i områden där det finns en ansamling av fett, såsom överarmar och ben, och åtföljs ofta av åderbråck eller spindelår; när du går eller rör dig kommer Mjuk celluliter också att röra sig. Det tenderar att öka med ålder eller viktökning, och det förvärras av brist på muskelton. I allmänhet kommer förbättrad cirkulation och hudton att hjälpa, liksom viktminskning.
drabbade områden: lår, buk, skinkor och armar.
ålder av början: vanligt hos kvinnor mellan 30 och 40.
utseende: huden har ett gelatinöst utseende, och det drabbade området ändrar position med kroppsrörelse. Det är tydligare när man ligger än när man står.
textur: mjuk, som namnet antyder, och något svampig.
mjuka celluliterlösningar/behandling:
långsam viktminskning, med vederbörlig uppmärksamhet på högkvalitativt proteinintag. Träna, var särskilt uppmärksam på motståndsträning för att få och förbättra muskeltonen. Kosmetiska krämer bör appliceras med massage för att förbättra cirkulationen och kombineras med produkter som hjälper cirkulationen och aktiverar venös återgång. I områden där det finns överflödigt fett kan radiofrekvensbehandlingar vara effektiva, liksom elektrostimuleringsbehandlingar som dränerar, tonar och fastar. Endermologie, en slags mekanisk stimuleringsmassage med hjälp av en specialanordning som rullar och lyfter hudvävnaden, tros vara mycket effektiv.
hård celluliter
Även känd som fast celluliter, är denna typ vanligare hos yngre kvinnor och finns mestadels runt höfterna och övre låren. Det är vanligtvis ett av de första yttre tecknen på celluliter.Huden är stram och kornig eller dimpled som apelsinskal, och utseendet förändras inte när man går eller rör sig; huden verkar vara fast fastsatt i muskeln.
områden som påverkas: De yttre områdena av höfter och lår, och runt baksidan och insidan av knäna
ålder: börjar så tidigt som tonåren; utan tidig behandling, kan hård celluliter aldrig elimineras.
utseende: huden är dimpled eller pitted, men de drabbade områdena är konstanta och ändrar inte position med kroppsrörelse.
textur: huden verkar vara kompakt och kan vara smärtsam eller känslig för beröring.
hårda celluliterlösningar / behandling
åtgärder bör vidtas så snart problemet identifieras, eftersom ju tidigare det behandlas, desto bättre chans har det att förbättras. En behandling som tros hjälpa är mesoterapi, som består av att injicera anpassade kombinationer av läkemedel, vitaminer och naturliga extrakt i mesodermskiktet där de verkar på problemet under ytan. Kosmetiska krämer kan också hjälpa, appliceras två gånger om dagen i början av behandlingen, följt av pågående underhållsapplikationer. Endermologie och skönhetsbehandlingar med specialapparater som hjälper till att lyfta och lossa celluliten från muskeln kan vara effektiva.
edematös celluliter
detta är den minst vanliga typen av celluliter och också den svåraste att behandla. Det är resultatet av problem med dålig cirkulation förvärras av betydande vätskeretention. Det förekommer främst i benen, som förlorar sin definierande form och blir mer kolumnar. Huden är pasty och kan vara smärtsam när den berörs eller när den drabbade sitter länge.områden som påverkas: kan påverka lår och knän, men oftast i underbenen, vilket förlorar definitionen.
ålder av början: runt 20 till 30. Utseende: något ’corky’, nästan som skumgummi.
textur: huden känns svampig och kan vara smärtsam vid beröring. Det finns tecken på venös och lymfatisk insufficiens i benen (vattenretention, svullnad, åderbråck, kramper etc.).
Edematous cellulite solutions / treatment
Edematous cellulite är nära associerad med vätskeretention och cirkulationsproblem, så det är viktigt att behandla båda dessa tillstånd.åderbråck kan också uppstå och måste hanteras. Mild, icke-slagövning som cykling, promenader eller simning rekommenderas. Kompressionsstrumpor kan hjälpa, liksom duscha med alternativt varmt och kallt vatten, och venotoniska tillskott som ginseng, slaktkvast (ruscus) och hästkastanj, som hjälper till att stärka venväggarna. Livsmedel som uppmuntrar vätskeretention bör undvikas, inklusive salta och beredda livsmedel och kolsyrade drycker. Lymfatisk dräneringsmassage är fördelaktig, liksom akupressur, och örtte som hästsvans och grönt te som hjälper till att minska vätskeretentionen.