Conseils en santé mentale pour l’algophobie &Peur de la douleur – Disponible à Wolverhampton et en ligne
L’algophobie est la Peur de la douleur et semble être une chose étrange à décrire comme une phobie étant donné que la douleur est généralement désagréable et que sa peur semble « raisonnable ».
La douleur est très rarement agréable, cependant, avec les personnes souffrant de cette phobie, elles deviennent souvent très craintives et développent des comportements tellement trop prudents qu’elles s’aventurent rarement à l’extérieur ou participent à toute situation où la douleur pourrait être une conséquence probable.
Du point de vue du développement, nous devons être capables de ressentir de la douleur afin d’éviter les stimuli qui pourraient endommager notre corps. Certaines personnes naissent avec un déficit dans lequel elles sont incapables de ressentir de la douleur, et malheureusement, les personnes atteintes de cette maladie survivent rarement au-delà de l’âge de 14 ans environ.
Toutes les phobies, quels que soient l’objet ou les circonstances redoutés, produisent des sentiments d’anxiété et de stress pour la victime, et l’algophobie n’est pas différente en ce sens.
Alors que l’objet ou la situation redoutée peut sembler, aux autres, « ridicule » ou « idiot », la personne qui souffre d’algophobie ne sait que trop bien que l’anxiété qu’elle éprouve est suffisamment réelle.
Nous comprenons parfaitement cela ici chez TranceForm Psychology et nous vous traiterons, vous et votre algophobie, au sérieux.
Depuis de nombreuses années, les psychologues sont conscients que nos esprits sont plus que capables de produire une réaction biologique réelle à une situation donnée et que tant que la victime d’algophobie « croit » que l’objet ou la situation qu’elle craint représente un danger pour elle, elle éprouvera une véritable peur.
La majorité des personnes qui souffrent d’algophobie reconnaissent que leur peur est « irrationnelle » mais continuent à en faire l’expérience indépendamment de cette connaissance. C’est pourquoi le simple fait de se faire dire de « s’en détacher » produit rarement une solution!
Symptômes de l’algophobie
Les symptômes de l’algophobie sont très similaires à d’autres phobies spécifiques et incluent souvent:
- Attaques de panique
- Incapacité à se détendre
- Un Sentiment imminent d’Effroi
- Problèmes de concentration
- Être tempéré
- Sensations de vertiges
- Sensations épineuses comme des épingles et des aiguilles
- Palpitations
- Douleurs & Douleurs
- Muscles fatigués
- Bouche sèche et collante
- Transpiration excessive
- Essoufflement
- Migraines et Maux de tête
- Mauvaise qualité du sommeil
Les symptômes de l’algophobie sont généralement automatiques et incontrôlables et peuvent sembler prendre le dessus sur le sommeil d’une personne pensées qui conduisent souvent à des mesures extrêmes prises pour éviter l’objet ou la situation redoutée, ce que l’on appelle des comportements de « sécurité » ou d' »évitement ».
Malheureusement, pour la victime, ces comportements de sécurité ont un effet paradoxal et renforcent réellement la phobie plutôt que de la résoudre!
L’algophobie peut être le résultat d’expériences émotionnelles négatives qui peuvent être directement ou indirectement liées à l’objet ou à la peur situationnelle.
Au fil du temps, les symptômes deviennent souvent « normalisés » et « acceptés » comme des croyances limitantes dans la vie de cette personne – « J’ai appris à vivre avec. »
Dans autant de cas, l’algophobie peut avoir empiré avec le temps à mesure que des comportements et des routines de sécurité de plus en plus sophistiqués sont développés.
La bonne nouvelle est que la grande majorité des personnes souffrant d’algophobie trouveront un traitement psychologique extrêmement utile.