Par: Stephanie Kirby
Mise à jour le 19 décembre 2020
Revue médicale Par: Karen Devlin, LPC
Il y a beaucoup d’avantages à avoir un mariage heureux. Non seulement vous avez quelqu »un d »autre avec qui passer votre vie et partager les hauts et les bas, mais la recherche a révélé qu »il y avait aussi des avantages pour la santé à être marié heureux. Alors, sachant que vous voulez un mariage et une vie heureux, vous devez trouver comment y arriver. Beaucoup de gens croient au dicton « Épouse heureuse, Vie heureuse », mais y a-t-il une vérité à cela?
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D’Où Vient Le Dicton ?
Personne ne semble savoir d’où vient l’adage « femme heureuse vie heureuse ». Il y a quelques premières mentions de pièces de théâtre, et beaucoup de gens pensent que cela a commencé à partir d’une annonce immobilière. Bien que nous ne sachions peut-être jamais vraiment d’où cela vient, il est indéniable que beaucoup de gens croient que c’est vrai.
Et, la façon dont la plupart des gens comprennent l’adage est que si vous voulez que votre vie soit bonne en tant que mari, vous feriez mieux de faire tout ce que vous devez pour garder votre femme heureuse.
Pourquoi Ce Dicton Pourrait Être Vrai
Il existe de nombreuses théories sur les raisons pour lesquelles le dicton « Épouse Heureuse, vie heureuse » pourrait être vrai. L’une des croyances est que si une femme est heureuse, elle sera plus disposée à faire des choses pour aider son mari à être heureux également. Par exemple, une femme heureuse pourrait chercher des moyens d’aider et d’aider son mari. Et, sa bonne humeur est beaucoup plus agréable de passer du temps avec une femme malheureuse, triste ou indifférente.
Une étude de Rutgers a trouvé ce qu’ils croient être la preuve que l’adage est vrai. Ils ont interrogé les couples sur leur niveau de bonheur global au sein de leur mariage et dans d’autres domaines de leur vie. Ils ont trouvé une corrélation entre les deux, pour le mari et la femme. Cependant, ils ont constaté que si le mari était malade, le niveau de bonheur de la femme diminuait davantage, et la même chose ne semblait pas être vraie pour le mari.
Pourquoi Croire Que Ce Dicton Est Dangereux Pour Votre Mariage En Tant qu’Épouse
En tant qu’épouse, si vous croyez que cette affirmation est vraie, vous pourriez penser que vous pouvez l’utiliser comme une excuse pour être égoïste et obtenir votre chemin. Si vous et votre mari êtes en désaccord sur quelque chose, vous pouvez essayer d’utiliser cet adage pour l’influencer sur les raisons pour lesquelles il devrait céder à vous afin que vous puissiez être heureux.
Cela peut sembler une bonne idée pour le moment, mais si vous continuez à le faire à votre mari, vous pourriez avoir des conséquences que vous n’aimerez pas. Pour commencer, quand votre mari commence juste à vous donner votre chemin tout le temps, vous pourriez être heureux, mais il ne l’est pas. Personne n’aime avoir continuellement à faire ce que quelqu’un d’autre veut faire même s’il n’est pas d’accord. Finalement, votre mari pourrait devenir amer et en vouloir au fait que vous soyez si égoïste.
Si vous vous assurez toujours d’obtenir ce que vous voulez du mariage pour vous rendre heureux, vous pouvez le laisser dans la position opposée. Finalement, il pourrait commencer à penser qu »il pourrait trouver quelqu »un d »autre qui serait plus généreux dans la relation.
Pourquoi Croire Que Ce Dicton Est Dangereux En tant que Conjoint
Vous pourriez blâmer votre femme pour votre niveau de bonheur
Si vous croyez que votre femme est responsable de votre bonheur, vous pourriez commencer à la blâmer si vous n’êtes pas satisfait de votre vie. Cela peut mettre beaucoup de pression sur votre femme pour essayer de vous garder heureux. Plus vous lui mettez de pression, moins elle devient heureuse, ce qui vous rend moins heureux aussi.
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Vous pouvez Abandonner Le Bonheur Que Vous Pourriez Avoir
Et si votre femme n’est pas heureuse, mais que vous êtes heureuse dans beaucoup d’autres domaines de votre vie? Si vous pensez qu’une femme heureuse est responsable des autres domaines de votre vie, vous pourriez voler une partie de votre propre bonheur parce que votre femme n’est pas heureuse.
Cette croyance pourrait vous rendre plus malheureux dans votre travail ou vos passe-temps parce que vous êtes trop concentré sur le bonheur de votre femme. Bien qu’il soit bon pour un mari de vouloir que sa femme soit heureuse, cela ne signifie pas qu’il devrait abandonner son propre bonheur si elle se débat. Sa bonne attitude pourrait également avoir un impact sur le niveau de bonheur de sa femme.
Cela Pourrait Vous égarer
Croire que vous devez rendre votre femme heureuse pour être heureuse peut vous conduire sur la route de l’amertume et du ressentiment. Si votre femme est difficile à plaire et à rester heureuse, vous pourriez devenir plus intéressé à trouver des femmes plus faciles à plaire.
Que faire à la place
Beaucoup de choses peuvent avoir un impact sur le niveau de bonheur. Bien que votre conjoint puisse jouer un rôle dans votre bonheur dans votre vie, il n’en a pas le contrôle. Lorsque vous mettez l’humeur et le comportement de quelqu’un d’autre en contrôle du déroulement de votre vie, vous abandonnez la liberté qui vous appartient à juste titre.
Votre conjoint est une personne. Ils vont avoir de bons jours, et ils vont avoir de mauvais jours. Ce n’est pas leur travail de vous rendre heureux dans votre vie. Donc, au lieu de se concentrer sur « Épouse heureuse, vie heureuse », voici certaines choses que vous pouvez faire à la place.
Prenez La Responsabilité De Votre Bonheur
Peu importe que vous soyez le mari ou la femme; il est temps de prendre la responsabilité de votre bonheur. N’en faites pas la responsabilité de quelqu’un d’autre. Vous pouvez être heureux quand les choses vont bien, et vous pouvez même apprendre à être heureux quand vous n’obtenez pas votre chemin.
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Le bonheur est un choix que vous pouvez faire vous-même.
Concentrez-vous sur Votre Vie de pensée
Vos pensées jouent un rôle important dans votre humeur et votre comportement dans la vie. Un article sur Psychology Today explique: « Vos pensées intérieures se refléteront toujours dans vos circonstances extérieures, car les changements auto-générés dans votre vie sont toujours précédés de changements dans la façon dont vous pensez à quelque chose. »
Cela signifie que si vous n’êtes pas satisfait de votre mariage ou d’un autre aspect de votre vie, votre vie de pensée autour de ce domaine pourrait également nécessiter du travail. Si vous voulez améliorer le niveau de bonheur que vous ressentez dans la vie, concentrez-vous sur l’amélioration de vos pensées.
Prenez le temps de réfléchir à ce à quoi vous pensez. Si vous êtes une personne malheureuse, vous remarquerez probablement que vos pensées ont tendance à être négatives et malheureuses. Cependant, vous pouvez choisir vos pensées et augmenter votre niveau de bonheur.
Apprenez ce qu’il Faut Pour construire un Mariage fort
Il y a beaucoup plus à avoir un mariage fort et une bonne vie que le bonheur de votre conjoint. Passez du temps à apprendre ce qu’il faut pour construire un mariage sain. Après tout, rappelez-vous qu’un mariage sain et heureux présente de nombreux avantages pour votre vie.
L’Université de Rochester partage des conseils pour réussir un mariage, notamment:
- Bonne communication
- Gratitude
- Construire la confiance
- Sachant que vous n’avez pas toujours à être d’accord
- Pardon
Changez Votre Façon De Regarder Le Message
Si vous êtes coincé sur cet adage, essayez de changer votre façon de penser. Au lieu de relier les deux ensemble, pensez-y séparément. Nous le lisons automatiquement de manière à penser que l’un est égal à l’autre, mais cela ne doit pas nécessairement être vrai. Peut-être que c’est juste deux choses à viser. Ce sont deux objectifs distincts. Bien sûr, les conjoints veulent que leur partenaire soit heureux et ils veulent avoir une vie heureuse. Mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas avoir l’un sans l’autre. Et, vous pouvez influencer les deux.
Cherchez des moyens d’améliorer votre mariage et de rendre votre conjoint heureux. J’espère qu’ils font la même chose pour vous aussi.
Essayez la thérapie
La thérapie conjugale peut vous aider à travailler vers le bonheur. Cela inclut le bonheur du mari, de la femme et du mariage en général. Lorsque vous partagez la vie avec quelqu’un, son bonheur va vous impacter. Mais cela ne signifie pas que vous devez leur permettre d’être responsable de vos niveaux de bonheur.
La thérapie peut vous aider, vous et votre partenaire, à identifier les problèmes de votre vie individuelle et de votre vie de couple qui pourraient avoir un impact sur votre niveau de bonheur. Cela peut également vous aider à réaliser qu’il y a beaucoup plus à un mariage sain et une bonne vie que d’être heureux. Il y a des moments difficiles qui vont arriver dans la vie, mais avec un lien fort et un mariage, vous pouvez traverser ces moments ensemble. La thérapie peut vous aider à apprendre les stratégies pour faire exactement cela.
Rappelez-vous, le but ultime devrait être – Mari heureux. Épouse heureuse. Vie heureuse ensemble.