En tant que parents, nous avons la tâche essentielle de façonner un échange continu pour aborder les questions pertinentes liées au développement sexuel sain de nos enfants. Si nos enfants trouvent que nous sommes à la hauteur du travail, ils sont susceptibles de nous apporter leurs questions et leurs préoccupations qui sont suscitées dans la vie quotidienne.
Au collège, vous voudrez demander ce qui se passe en classe de santé, afin de pouvoir vous aider à répondre aux questions qu’ils se sentent mal à l’aise de poser à l’école. Indépendamment de ce qui est enseigné, il est utile de revoir les détails afin que vous sachiez quels points sont restés et ce qui n’est toujours pas si clair. Il peut y avoir un décalage entre l’éducation sexuelle et les besoins de votre propre enfant, alors accordez-vous pour adapter vos commentaires en conséquence.
Voici quelques-uns des sujets les plus importants à examiner avec you’re your daughter:
Physique: Il est temps d’entrer dans les détails
Bien que vous ayez probablement discuté des changements qui surviennent dans le corps de vos enfants, à mesure que la puberté arrive en vue, c’est un moment particulièrement important pour revenir sur le sujet. Lorsque les enfants approchent de l’âge auquel les grands changements commencent, ils ont besoin d’une compréhension plus détaillée et concrète de ce à quoi s’attendre et de la façon de y faire face.
Passez en revue ses changements qui se produisent dans le corps à la suite de changements hormonaux pendant la puberté. Elle remarquera des différences dans ses organes génitaux et subira également des changements secondaires (par exemple, des seins en développement). Rappelez-lui que de tels changements se produisent à différents âges pour différents enfants, afin qu’elle ne s’inquiète pas si la puberté arrive plus vite ou plus lentement pour elle que pour leurs amis. D’autres sujets principaux incluent:
Menstruation: Les règles d’une fille et les changements qui en découlent peuvent créer des expériences très stressantes et déroutantes. Puisque tout le monde réagit différemment à ce rite de passage, vous voulez être sûr que votre fille sait qu’elle peut vous parler de toutes les questions ou préoccupations qu’elle pourrait avoir.
Rapports sexuels: Les rapports sexuels comme condition de reproduction auront inévitablement été discutés avec votre enfant. Maintenant, vous voudrez peut—être discuter des rapports sexuels en vue du plaisir – en répondant un peu à ce qui est le « gros problème » ou le « secret » du sexe. Les enfants expriment leur degré de confort et leur besoin de détails, verbalement ou non, par le langage corporel et les gestes. Gardez les portes ouvertes pour que ses messages puissent communiquer et s’engager.
Lorsque vous introduisez le sujet, faites savoir à votre enfant que vous êtes ouvert à entrer dans les détails et à trouver des informations qui ne sont pas à portée de main. Certains parents pensent qu’il est seulement utile ou nécessaire de parler des changements affectant leur fils ou leur fille. Cependant, il est également très utile de démystifier les changements sexuels affectant les pairs ou les frères et sœurs de votre enfant du sexe opposé.
Émotionnel: Les hormones et l’identité
Les changements hormonaux et la formation de l’identité sont deux des aspects les plus difficiles de la puberté (pour vous et votre enfant). Les hormones ont un impact puissant sur l’humeur, alors avertissez votre enfant de la façon dont ces changements affectent sa sensation. En plus de l’impact émotionnel des changements physiques et hormonaux, les enfants subissent également des fluctuations émotionnelles sur la façon dont ils se sentent personnellement et socialement. Chevauchant des montagnes russes de hauts et de bas, à un moment donné, ils se sentent au sommet du monde sans raison extraordinaire, et quelques instants plus tard, ils ressentent un véritable désespoir face à quelque chose d’apparemment trivial. Un autre grand défi de la vie qui commence en préadolescence est de clarifier l’identité. Alors que les enfants cherchent à découvrir leur vrai moi, il est utile de rappeler à vos enfants de prendre le temps de réfléchir davantage à qui ils sont et à qui ils veulent être.
Relationnel: Exposition accrue
À cet âge, les enfants commencent à entendre davantage parler des rapports sexuels et rencontrent des histoires sur des enfants qui le « font » déjà ou au moins expérimentent sexuellement. Même si vous souhaitez pouvoir protéger votre enfant de l’exposition aux réalités du sexe à ce jeune âge, la vérité est qu’il a accès à tellement de points de vente extérieurs qu’il est totalement impossible de le protéger. La télévision, les films, Internet, les magazines, la musique et la bouche de leurs camarades de classe sont tous remplis de connotations et d’images sexuelles, des publicités apparemment anodines pour les boissons gazeuses aux insinuations qui imprègnent les sitcoms du soir. Cette exposition n’a rien à craindre si vous parlez vraiment (racontez) avec eux des rapports sexuels, de l’importance des rapports sexuels protégés, de la menace du SIDA et d’autres IST et des abus sexuels.
Bien que les enfants de cet âge soient assez âgés pour comprendre les aspects physiques des rapports sexuels, il y a de fortes chances qu’ils ne se sentent pas prêts à poursuivre ou à susciter la curiosité qu’ils pourraient ressentir. Parce que notre culture est tellement saturée de sexe, vous voulez rappeler à votre enfant que s’engager sexuellement est quelque chose pour les adultes, et ce n’est pas grave s’ils ne sont pas prêts à y penser par eux-mêmes. L’essentiel est que votre enfant de 9 à 11 ans a la capacité intellectuelle et relationnelle de comprendre le sexe et de savoir que vous êtes prêt à offrir une perspective.
Social: Expanding World
Par préadolescence, les enfants sont prêts à élargir leurs amitiés et leurs activités pour inclure les filles et les garçons. Souvent, c’est parce qu’ils ressentent un intérêt physique pour une autre personne. Les mêmes sentiments produisent des pulsions et des désirs qui se dirigent vers des écrasements sur des célébrités et des écrasements sur des amis. Parler de ces sentiments et offrir des directives pour sortir ensemble, danser, et d »autres activités adaptées à l »âge est une partie importante de votre rôle à cette étape de leur vie. En cette période de transition vers l’adolescence, il est essentiel d’établir des règles qui protègent votre enfant tout en démontrant votre confiance en son jugement.
Spirituel: Liens durables
À mesure que les préadolescents développent une compréhension des relations interpersonnelles, leur capacité d’empathie et d’amour augmente. Leurs ressources spirituelles deviennent plus personnelles et relationnelles. Un engagement avec sa propre tradition spirituelle et ses valeurs qui améliorent la vie — telles que le fair-play, le respect et la responsabilité — peut être appliqué de manière significative à la sexualité. Les enfants recherchent la cohérence et les principes qui favorisent le bien-être, la confiance et l’intégrité. Encouragez leur croissance spirituelle.
Que puis-je attendre de mon préadolescent ?
- Comprend les changements provoqués par la puberté.
- Développe des compétences de prise de décision concernant les actions sexuelles.
- Prend conscience des sentiments émotionnels et sexuels naissants dans les relations.
- Réalise que la sexualité peut être une source de plaisir.
- Comprend les valeurs familiales pour guider la sexualité.
Avec les préadolescents, ne pas:
- Rejetez les sentiments romantiques comme insignifiants ou négligez d’exprimer de l’empathie à mesure que se développent des sentiments tendres pour les autres.
- Réagissez aux changements émotionnels. Au lieu de cela, restez au-dessus des oscillations émotionnelles et offrez de la stabilité.
- Critiquez ceux dont les valeurs sexuelles sont différentes des vôtres.
- Rabaisser les autres sur la base de préjugés et de stéréotypes.
- Ignorez la force de la pression des pairs et son influence sur votre enfant.
Activités recommandées :
- Développer des stratégies de prise de décision: jeu de rôle et discussion à travers des scénarios qui pourraient créer des dilemmes sexuels pour votre enfant.
- Discutez de la pression des pairs et de la façon dont votre enfant négocie avec ses pairs.
- Parlez des sentiments de votre enfant pour les autres ou de la façon dont il gère les intérêts romantiques des autres.
- Passez du temps en privé avec vos enfants et mettez en place d’autres moyens pour qu’ils vous parlent des choses qu’ils veulent partager.
John T. Chirban, Ph.D., Th.D., est un instructeur clinique en psychologie à la Harvard Medical School et auteur de How to Talk With Your Kids About Sex qui explique ce dont les enfants ont besoin des parents à chaque étape de leur développement sexuel et comment les parents peuvent communiquer efficacement. Pour plus d’informations, veuillez visiter www.dr.chirban.com , facebook.com/drchirban , et twitter.com/drjohnchirban .