Pâine de dovlecei cu banane

dovleceii, banana și o doză sănătoasă de chipsuri de ciocolată se reunesc pentru a crea o textură și o aromă minunate. Kicker-ul? Acest tratament are de fapt portii substantiale de fructe si legume ascunse în toate yumminess sale. Puteți avea cu adevărat pâinea dvs. de dovlecei cu banane și o puteți mânca și ea!

odată cu apropierea noului an școlar, această rețetă este minunată pentru a avea la îndemână un mic dejun rapid în timpul săptămânii. Coaceți-l în weekend, astfel încât copiii dvs. să poată apuca o felie în timp ce se îndreaptă spre ușă luni.

pâine cu banane de dovlecel

știi povestea – ai o grămadă de banane care se rumenesc pe tejghea și trebuie să faci ceva cu ele! Nimic nu este mai rău decât să vezi cum fructele bune se risipesc. Sunt aici să-ți spun că ai noroc! Deoarece această rețetă necesită piure de banane, utilizarea celor prea coapte este calea de urmat.

bananele brune oferă o doză bună de dulceață naturală și sunt ușor de încorporat în aluat. Acestea fiind spuse, coacerea pâinii cu banane de dovlecel este o modalitate excelentă de a preveni risipa de alimente, creând în același timp un deliciu delicios și sănătos pentru familia ta!

pâinea în stil pâine are o durată de valabilitate mai lungă decât alte produse coapte și păstrează în mod natural o tonă de umiditate internă. De ce? Acest lucru se datorează pur și simplu faptului că acestea sunt mai puțin expuse la oxigen (ceea ce duce la uscare). În loc să vă tăiați în prealabil pâinea, tăiați doar bucăți atunci când sunteți gata să le mâncați. Dacă pre-feliați pâinea, expuneți fiecare bucată la mai mult oxigen, determinând-o să se învechească mai repede.

alte ingrediente de adăugat la pâinea de dovlecei

pâinea de dovlecei este atât de versatilă! Nu vă fie teamă să vă îndepărtați de rețetă și să adăugați câteva dintre bucățele preferate. Doriți să adăugați mai multe proteine? Aruncă niște nuci! Îți place foarte dulce? Aruncați fructele uscate preferate!

următoarele sunt minunate (și sănătoase!) adaosuri pe care le puteți juca cu:

• nuci
• afine
• semințe de floarea soarelui
• semințe de dovleac
• stafide
• caise uscate
• fructe uscate (fructe de padure goji, afine, etc.)
• nucă de cocos uscată
• smochine uscate

brioșe cu banane de dovlecel

Dacă sunteți cu adevărat pe piață pentru un mic dejun în mișcare, coaceți acest stil de brioșă cu pâine cu banane de dovlecel! Aceasta este o metodă excelentă dacă sunteți puțin presat de timp sau dacă doriți să controlați dimensiunile porțiilor. Preîncălziți cuptorul la 350 de kilograme F și coaceți brioșele timp de aproximativ 20 de minute sau până când puteți scoate o scobitoare din centrul fiecăruia și iese curat. Păstrați brioșele într-un recipient etanș la frigider pentru o opțiune ușoară de mic dejun.

refrigerarea pâinii de dovlecei cu banane

dacă păstrați pâinea de dovlecei cu banane la temperatura camerei, pâinea va rămâne proaspătă timp de 2 până la 3 zile. Dar, dacă doriți să păstreze umiditatea maximă, păstrați-o în frigider. Se va păstra timp de 5 până la 7 zile. Reîncălziți feliile individuale în cuptorul cu microunde timp de 30 până la 45 de secunde. Nu uitați să vă bucurați de ea cu o ceașcă proaspătă de cafea!

congelarea pâinii de dovlecei cu banane

știi că sunt regina înghețării produselor coapte de casă! Îmi place să am o pâine sau două în congelator. Înfășurați pâinea de dovlecel răcită complet în folie de plastic. Apoi înfășurați-l în folie de aluminiu (sau folie de congelator din plastic) și păstrați-l în congelator până la două luni. Când sunteți gata, lăsați-l să se dezghețe la temperatura camerei timp de aproximativ 3-4 ore.

alte rețete de pâine cu banane:

• rețetă de pâine cu banane din grâu integral
• rețetă de pâine cu mere de banane
• rețetă de pâine cu banane