- Daniel Green a une fréquence cardiaque moyenne au repos de 36 battements par minute
- Lors des tests, sa fréquence cardiaque a chuté aussi bas que 26 battements par minute
- Le record mondial Guinness actuel est de 27 battements par minute
- Le cœur masculin adulte moyen bat à 72 battements par minute
- Avoir une fréquence cardiaque faible est généralement un signe de forme physique et un cœur efficace
- Mais, cela peut être le signe d’un problème avec le système électrique du cœur
Un retraité britannique a stupéfait les médecins après qu’il enregistré ce qui pourrait être le rythme cardiaque le plus lent au monde – plus lent que les meilleurs athlètes du monde et même celui d’un éléphant.
Daniel Green, 81 ans, très en forme, ne pouvait pas le croire lorsque les médecins ont déclaré que sa fréquence cardiaque était tombée à seulement 26 battements par minute, soit moins que Sir Bradley Wiggins et Mo Farah au repos, respectivement 35 et 33 bpm.
M. Green passait un examen lorsque les médecins ont déclaré que son taux de repos était de 36bpm, mais qu’il était tombé à 26, soit moins que le record du monde.
Le détenteur officiel du record du monde Guinness est Martin Brady, 45 ans, de Guernesey, qui enregistré un battement de coeur de 27bpm.
COMMENT LA FRÉQUENCE CARDIAQUE DES AUTRES ATHLÈTES SE COMPARE-T-ELLE À CELLE DE MR GREEN?
Mo Farah – 33 battements par minute
Sir Bradley Wiggins – 35 battements par minute
Sir Chris Hoy – 30 à 35 battements par minute
Usain Bolt – 33 battements par minute
Sir Steve Redgrave – 30 battements par minute
Le détenteur actuel du record, M. Brady, a remporté le titre aux mains du quintuple vainqueur du Tour de France Miguel Indurian, dont le pouls au repos était aussi bas que 28h.
Les médecins n’ont réalisé l’incroyable fréquence cardiaque de M. Green qu’après l’avoir branché à un appareil ECG pendant 24 heures.
Le cœur masculin adulte moyen bat à 72bpm – allant d’environ 60bpm à 100bpm selon les niveaux d’activité.
M. Green met sa santé remarquable à profit pour faire de l’exercice au quotidien et n’est pas allé à l’hôpital depuis 1976, année où il a subi une opération de hernie.
Il a dit’ « Je ne pouvais pas y croire quand les médecins me l’ont dit. Je suppose que votre fréquence cardiaque n’est pas quelque chose que personne ne remarque vraiment.
« J’ai été proposé pour le scan de 24 heures après que mon médecin généraliste a été alarmé par un ECG de 15 secondes qu’il m’a donné. Mais il n’y a rien à craindre – je suis toujours en bonne santé.
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« Je fais des promenades d’une heure tous les matins et je fais des exercices légers avec des poids et un cross-trainer au moins trois fois par semaine.
« Ils me disent qu’un éléphant a une fréquence cardiaque de seulement 28 battements par minute, donc je suppose que je suis aussi en bonne santé qu’un éléphant. »
M. Green a commencé son entraînement de maintien en forme alors qu’il n’avait que 16 ans, car il était trop maigre.
Il a dit: « Je voulais être plus dur, alors j’ai commencé à soulever des poids. À cette époque, personne ne courait vraiment, les gens disaient que c’était comme ça que tu perdais du muscle, et je ne voulais pas ça.’
Pendant son service national, M. Green est devenu instructeur d’entraînement physique pour les Royal Electrical and Mechanical Engineers, REME.
M. Green, qui vit à Epsom, dans le Surrey, avec sa femme Wendy, n’a commencé à courir qu’à l’âge de 30 ans et a terminé trois marathons complets, dont le deuxième Marathon de Londres.
Il a dit’ « Je reste en forme parce que j’aime ça. Dans des circonstances normales, une fréquence cardiaque aussi basse que la mienne provoquerait des symptômes tels qu’essoufflement, vertiges et évanouissements et ce ne serait pas très bon.
« Un cardiologue m’a dit que j’avais une bradycardie absolue – c’est là que votre cœur bat moins de 40 fois par minute.
FRÉQUENCE CARDIAQUE: LES FAITS
La plupart des adultes ont une fréquence cardiaque au repos comprise entre 60 et 100 battements par minute.
Plus une personne est en forme, plus sa fréquence cardiaque est susceptible d’être faible.
Par exemple, les athlètes ont souvent une fréquence cardiaque de 40 à 60 battements par minute ou moins.
Il est conseillé aux personnes de consulter un médecin si leur fréquence cardiaque est continuellement supérieure à 120 battements par minute ou inférieure à 40 battements par minute.
Le record du monde Guinness actuel pour la fréquence cardiaque la plus basse enregistrée est de 27 battements par minute.
Habituellement, une fréquence cardiaque faible est un signe de forme physique et d’efficacité cardiaque.
Cependant, dans certains cas, une fréquence cardiaque lente peut être causée par un problème avec le stimulateur cardiaque intégré au cœur, ce qui peut provoquer des symptômes tels que des étourdissements et des évanouissements.
Dans les cas graves, il peut même être fatal.
Source: NHS Choices
« Le cardiologue voudrait me mettre un stimulateur cardiaque, mais mon médecin pense que je n’en ai pas besoin.
‘Ma fréquence cardiaque standard se situe entre 30 et 40bpm, soit environ la moitié de la fréquence normale de 70bpm.
« Mais à certains moments de mon analyse ECG, il est tombé aussi bas que 26bpm, ce qui est assez remarquable, surtout parce que je ne me sentais pas différent. »
Les baleines bleues ont la fréquence cardiaque la plus lente du règne animal, battant seulement six fois par minute, tandis que le cœur du colibri à gorge bleue bat 1 260 fois par minute.
Pour être officiellement reconnu dans le Livre Guinness des Records, M. Green devrait passer 24 heures connecté à un appareil ECG, surveillé par deux représentants du Guinness.
Ils prendraient alors les trois lectures les plus basses et utiliseraient la moyenne comme numéro de fréquence cardiaque le plus bas.
M. Green a déclaré’ « J’ai contacté Guinness mais pour le moment, je ne pense pas que je veuille le faire.
Peut-être un jour, mais cela semble un peu faff.
« De plus, je serais tellement excité que mon cœur pourrait commencer à courir, ce qui ne serait pas trop bon pour la tentative de record. »
Une fréquence cardiaque lente comme celle de M. Green est un signe qu’il est en forme et en bonne santé, selon un cardiologue de haut niveau.
Le Dr Thomas Lee, de la Faculté de médecine de Harvard, a déclaré: « Les médecins disent que quelqu’un a une fréquence cardiaque lente – bradycardie – lorsque le rythme est inférieur à 60 battements par minute.
‘La raison la plus courante et la meilleure pour avoir un rythme cardiaque lent est d’être en bonne forme physique.
‘Si vous faites plus d’exercice, votre cœur peut alimenter votre corps lorsqu’il est au repos avec moins de battements par minute. Les athlètes de haute performance ont souvent des fréquences cardiaques dans les années 40.
‘Il n’y a essentiellement pas de fréquence cardiaque trop lente – tant que votre corps reçoit tout le sang dont il a besoin. »
Mais il a ajouté que pour certaines personnes, une fréquence cardiaque faible peut entraîner des complications médicales si le sang ne peut pas transporter suffisamment d’oxygène dans le corps.
Il a ajouté: « Les évanouissements sont un signe que le cœur va anormalement lentement et que le cerveau ne reçoit pas assez d’oxygène.
‘Chez les personnes âgées, une crise cardiaque ou une autre maladie qui provoque des cicatrices dans le cœur peut endommager le système électrique du cœur.
« Parfois, comme le système électrique du cœur est lentement endommagé, le cœur aura des périodes de course et d’autres moments où il va très lentement.
« Les personnes atteintes de ce problème ont souvent besoin de stimulateurs cardiaques pour maintenir la fréquence cardiaque pendant les périodes lentes.’