Como nunca ficar sem coisas para dizer (se você apagar)

muitas vezes eu costumava ficar sem coisas para falar. Ou porque fiquei presa numa conversa fiada que acabou, ou porque fiquei tensa para que a minha mente ficasse em branco.às vezes, uma conversa é destinada a terminar e não há necessidade de empurrá-la. Mas se você muitas vezes ficar sem coisas para dizer, este guia é para você.

Practice saying what’s on your mind without filtering yourself

i used to worry that what I said would sound dumb or too obvious. Quando analisava pessoas socialmente inteligentes, aprendi que elas dizem coisas banais e óbvias o tempo todo.quando você começa uma conversa com alguém novo, você pode sentir que conversa pequena é estranha e sem sentido. A verdade é que a conversa fiada nos ajuda a “aquecer” uns aos outros e sinaliza que somos amigáveis, fáceis e abertos para a interação. As pessoas vão julgar-te pelo que dizes tão pouco como andas por aí a julgar os outros pelo que dizem. Em vez de tentares dizer coisas inteligentes, diz O que te vai na cabeça.

passar pela conversa de circunstância, perguntando algo mais pessoal

“muitas vezes fico sem coisas para dizer com amigos. Eu fico preso em conversa fiada e a conversa acaba”.

– Cas

perguntar às pessoas Perguntas ligeiramente pessoais para tornar os tópicos chatos interessantes.se você falar sobre trabalho, pergunte o que eles mais gostam sobre ele ou onde eles se vêem no futuro. Se você falar sobre aluguéis, pergunte-lhes se eles têm um sonho de onde viver.

desta forma, você muda de conversa fiada para modo pessoal. No modo pessoal vamos aprender uns com os outros…

• Planos
• Gosta
• Paixões
• Sonhos
• Esperanças
• Medos

Quando você transição a conversa como esta, você está envolver a outra pessoa de mais e é mais fácil fazer conversa. Nesta altura, vocês conhecem-se melhor do que apenas a fazer conversa fiada.veja o meu guia sobre como fazer uma conversa interessante.

Foco na conversação sempre que você ficar preso em pensamentos

às Vezes, tudo o que podemos pensar é se podemos sair como estranho, se estamos tímidas ou que nosso coração está prestes a saltar para fora do peito. A chave é acalmar sua mente focando intensamente no que a outra pessoa está dizendo.:

Em um estudo realizado na Universidade Macquarie em foco atencional em ansiedade social, eles descobriram que quando os participantes centraram a sua atenção no que a outra pessoa estava dizendo, em vez de em seus interno reações como a frequência cardíaca, a corar, preocupação sobre como eles foram sendo percebidas, elas foram menos nervoso e tinha menos reações físicas como resultado.quando se concentra no que o seu parceiro diz não ter tempo para alimentar a sua ansiedade interna porque a sua mente está envolvida na conversa. Quando te preocupas menos contigo, é mais fácil inventar coisas para dizer.

pare de tentar e será mais fácil inventar coisas para dizer

decidi parar de tentar tanto. Aceitei que a Conversa não tinha de correr bem e que as pessoas não tinham de gostar de mim. Ironicamente, isso ajudou-me a relaxar e a ser mais agradável e agradável de estar por perto.

ao invés de estar no limite tentando inventar coisas para dizer, permita silêncios. Não há problema em tirar uns segundos extra para formular uma resposta. Em vez de tentar fazer com que pessoas como tu gostem de estar perto de ti.você pode fazer isso sendo um grande ouvinte. Quando você fala, você diz coisas que você acha que são divertidas ou interessantes para a outra pessoa para ouvir, Não coisas que devem fazer você olhar de uma certa maneira. (Humblebragging, falando sobre coisas legais que você fez, etc.)

As pessoas querem ser gostadas e ouvidas e estão interessadas em pessoas que lhes mostram esse tipo de atenção genuína. Como Maya Angelou disse, ” no final do dia as pessoas não se lembrarão do que você disse ou fez, elas se lembrarão de como você as fez sentir.”

Leia mais aqui no nosso guia sobre como ser mais agradável.

Olhar para onde eles apontam os pés para saber se eles querem continuar a falar

às Vezes uma conversa morre, porque a outra pessoa tenta acabar com isso, e às vezes eles querem falar, mas simplesmente não sabem o que dizer. Como sabes a diferença?

a sua linguagem corporal dir-lhe-á se estão inclinados a passar algum tempo a falar ou se têm outros planos. Olha para onde os pés estão a apontar. É para ti ou para longe de ti? Se é para ti, eles estão a convidar mais conversa. Se for longe de ti, talvez queiram afastar-se da conversa. Se eles também passam muito tempo olhando na direção de seus pés, é um sinal ainda mais forte que eles querem sair.se eles se afastarem de ti, podes terminar a conversa. “Foi muito bom falar contigo, acho que está na hora de voltar ao trabalho”. Se eles te apontarem os pés e olharem para ti, podes sentir-te confiante que eles vão querer continuar a falar.

Use as coisas ao seu redor como inspiração para novos tópicos

inspire-se no seu ambiente e faça um comentário ou Faça uma pergunta sobre ele para não ficar sem coisas para dizer. Algo como: “adoro estas plantas. És bom a cultivar coisas?”Ou” eu gosto deste novo escritório. Há alguma diferença no tempo de viagem para ti?”

alguns evitam declarações simples como estas porque eles pensam que eles são muito mundanos. Não! Eles trabalham muito bem como inspiração para novos e interessantes tópicos.

remete para algo de que falou antes de

quando o tópico de que está a falar secar, sinta-se à vontade para voltar a qualquer tópico de que tenha falado antes.digamos que alguém menciona que está no negócio de importação, e então a conversa segue em frente. Alguns minutos mais tarde, quando ele se dissipar, você pode voltar a perguntar algo sobre o negócio de importação. “Mencionou que está a fazer importações. O que importa mais especificamente?”

conversas não precisam ser uma linha reta. Quando um tópico se extinguir, sinta-se à vontade para se mudar para um novo ou um anterior.

faça declarações simples e positivas

eu penso neles como tampões de conversação. Mantêm a conversa, mas não são muito profundas. Uma afirmação simples e positiva pode ser “que casa fixe”ou” está sol hoje”. Esta é uma forma bastante orgânica de avançar para novos tópicos. Ele ajuda você a ver se você tem uma conexão com algo como estar interessado em arquitetura ou em que tempo você prefere e, com base nisso, onde você prefere viver.

Você não precisa fabricar declarações. Sua mente já faz declarações sobre as coisas – é assim que a mente funciona. Sinta-se à vontade para deixar esses pensamentos sair.

faça perguntas abertas

perguntas abertas dê à outra pessoa a oportunidade de pensar sobre a sua resposta e dizer algo mais detalhado do que sim ou não.em vez de perguntar ” as férias foram boas?”(Close-end) you can ask ” How was your vacation?”(Open-ended)

fazer perguntas como estas muitas vezes dá respostas mais elaboradas, e por causa disso, você vai se conhecer um ao outro mais rápido e em um nível mais profundo.

procure interesses mútuos

quando descobrirmos que temos algo em comum com alguém, é uma faísca automática para a amizade (e um toque de alívio). É um hábito mencionar coisas que te interessam.se alguém perguntar o que você estava fazendo no fim de semana, você poderia dizer “eu me encontrei com meu clube de livro ontem” ou “eu fui ao ginásio e, em seguida, levei meu filho para seu jogo de hóquei” ou “eu assisti este documentário angustiante sobre a guerra do Vietnã”.mencionar coisas em que você está interessado vai ajudá-lo a “explorar” os interesses mútuos. Se você encontrar alguém que também está interessado em livros, hóquei, ou história, eles provavelmente vão querer ouvir mais sobre isso.

saiba que as pessoas querem aprender sobre você, também

é um mito que as pessoas só querem falar sobre si mesmas. Também querem tirar uma foto da pessoa com quem estão a falar. Não tenhas medo de partilhar coisas sobre ti, desde que também mostres interesse na outra pessoa.Balance com a outra pessoa quanto você compartilha. Se alguém lhe der uma explicação profunda do seu trabalho, dê-lhes uma explicação profunda do seu trabalho. Se eles apenas mencionarem brevemente o que fazem, mencionem brevemente o que vocês fazem.isto ajuda-nos a criar laços porque estamos a revelar coisas um ao outro ao mesmo ritmo. Estás a manter isto interessante para o teu parceiro porque também estás a abrir.

faça perguntas de acompanhamento

então você acabou de aprender que a pessoa com quem você fala é originalmente de Connecticut. Para mover a conversa ao longo você poderia perguntar “o que, por que, quando e como”-perguntas para atrair essa experiência para fora mais. Coisas como: “como foi crescer em Connecticut? “Porque te mudaste para cá?””Como você se sentiu sobre sair de casa?”Deixa a tua curiosidade natural guiar-te. Compartilhe informações relacionadas sobre si mesmo entre suas perguntas para que você não saia como um interrogador. Se te estão a dar respostas completas e atenciosas, continua.

Veja uma pessoa como um mapa com espaços em branco que você pode preencher fazendo perguntas

todos vêm de algum lugar e tem histórias interessantes relacionadas com seus interesses, sonhos, aspirações e passado. Pense em conhecer alguém como uma busca gentil para entender mais sobre de onde eles vêm, o que eles gostam e seus sonhos futuros.você está fazendo perguntas com o propósito de preencher as lacunas de onde elas são, o que elas fazem e quais são seus planos futuros. Como é que eles cresceram? (Onde, irmãos, pais), onde eles foram para a escola e o que eles estudam? O que eles gostam de fazer em seu tempo livre e o que eles querem fazer no futuro? Ao longo do tempo, preencher estas lacunas dá-lhe um número ilimitado de tópicos para falar e enquanto você faz perguntas (e compartilhar sobre si mesmo no meio), você começa a conhecer-se uns aos outros.

Sinta-se confortável com algum silêncio em vez de tentar evitá-lo

o silêncio acontece. Não é uma coisa má. É uma parte natural de uma conversa e deixá-la acontecer em vez de tentar preenchê-la, é OK na verdade, o silêncio tem um propósito. Dá-lhe tempo para respirar e pensar e para tornar a conversa mais significativa. Deixar que haja silêncio e não estar ansioso por isso ajuda-te a criar laços com a outra pessoa. Se você aprender a se sentir confortável com o silêncio, pode ser refrescante não ter que falar o tempo todo.encher cada pausa de uma conversa com palavras pode parecer tão ansioso. Lembre-se que uma conversa é entre duas pessoas, que estão ambos participando igualmente. Se precisares de uns segundos de intervalo, aproveita. Eles também podem precisar.

praticar ser mais relaxado quando você faz conversa

“porque não consigo pensar em coisas para dizer com alguém de quem gosto? Quero aprender a nunca ficar sem coisas para dizer com uma rapariga que conheço. Perto dela, fico muito nervoso e fico sem coisas para falar.”

– Patrick

é normal estar nervoso quando se encontra com alguém pela primeira vez. Especialmente se for uma rapariga ou um rapaz de quem gostas.pratique ficar um pouco mais tempo do que o habitual numa conversa, mesmo que se sinta nervoso e prefira ir-se embora. O nosso instinto é fugir do que nos deixa nervosos. Mas você quer ficar mais tempo nessas situações! Estás lentamente a ensinar ao teu cérebro que nada de mal acontece se o fizeres, e estás a ficar cada vez melhor a lidar com estas situações.aqui está o nosso guia sobre como não ficar nervoso com as pessoas.

saiba que não é sua responsabilidade falar o tempo todo

o silêncio não é uma falha. Um sinal de uma grande amizade é que ambos podem ficar quietos juntos e não se sentir desconfortável com isso. Pode parecer que és o responsável por inventar coisas para dizer, mas a outra pessoa deve estar a pensar que é da sua responsabilidade. Não estão à espera que fales. Também estão a tentar inventar coisas para dizer!se mostrar que está calmo no silêncio e não se importa de não dizer nada, o seu amigo também estará.leia o nosso guia sobre como ficar confortável com o silêncio.

como nunca ficar sem coisas a dizer quando se envia mensagens de texto

quando se envia mensagens de texto com alguém, tenha em mente as duas regras seguintes. Estas regras irão tornar as suas conversas mais interessantes e será mais fácil inventar coisas para dizer:

Regra 1: Lidere por exemplo

Se você quiser uma resposta interessante de alguém, partilhe algo interessante primeiro.exemplo: “Hoje eu quase perdi o ônibus porque eu vi dois esquilos lutando. Como foi a tua manhã?”. É fácil de inventar, porque você pode usar coisas que aconteceram durante o seu dia para inspiração. Também pode inspirar uma resposta mais pensativa do que apenas perguntar “como foi a sua manhã?”

Regra 2: sempre ir mais fundo

sempre ir mais fundo em um assunto se você quer que a conversa seja mais interessante. Também é mais fácil pensar em coisas para falar se se aprofundar num assunto.

para continuar o exemplo com a manhã, você pode ir mais fundo, compartilhando como você se sente nas manhãs (estressado, feliz, terrível) e perguntar como eles se sentem sobre suas manhãs. A partir de Agora, você pode falar sobre sentimentos pessoais e pensamentos sobre a vida.

a conversa fica mais interessante, e você começa a conhecer-se um ao outro em um nível mais profundo.

as conversas devem terminar em algum momento

nem todos os que você encontrar serão alguém com quem você se conecta em vários níveis. Às vezes é só conversa fiada e só temos tempo para isso. Tempo, circunstâncias, como te sentes naquele dia, como eles se sentem naquele dia, muitas coisas decidem quanto espaço emocional temos para conversar. Nenhuma conversa deve continuar para sempre.uma conversa não é um fracasso só porque é curta. Uma coisa é certa. Quanto mais conversas tiveres, melhor conversador te tornarás.

19. Um exemplo do mundo real sobre como nunca ficar sem coisas para dizer

Aqui está o que você vai aprender no vídeo:

00:15-a solução para nunca ficar sem coisas para dizer
00: 36-Linear-vs conversas não-lineares
01:00-Você não vai sair como Aleatório mudando o assunto?
01:24 – exemplo da vida Real de Conversação Threading
02:30 – Como as melhores práticas de Conversação Threading
02:46 – A melhor coisa sobre a aprendizagem deste